بالصور تجميعه صور توضح كيفيه اداء بعض التمارين لعضلة التراي

تجميعه صور توضح كيفيه اداء بعض التمارين لعضلة التراي
التمارين طبعا مفيدة لبعض الاختبارات في الكليات العسكرية زي الضغط والعقلة





كتابة تعليق